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Gesund und schön mit Bierhefe

26. März 2023 vonEsther Neumann

Die beliebteste Salatsauce zu Hause enthielt Bierhefe, die nicht fehlen durfte. Ich habe das gleiche Rezept übernommen, und wo immer ich hingehe, kommentieren die Leute über diese leckere Salatsauce. Meine Frau hat auch Bierhefe als Gewürz verwendet, um veganen Rezepten einen käsigen Geschmack zu verleihen. Und abgesehen davon, dass es ein leckeres Gewürz ist, ist es ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel. Mehr dazu in diesem Artikel.

Kategorie: Ernährung

Warum wir einen Regenbogen von Obst und Gemüse essen sollten

12. März 2023 vonEvangeline Mantzioris

Eating a rainbow of fruits and vegetables

Ernährungswissenschaftler empfehlen, einen Regenbogen von Obst und Gemüse zu essen. Das liegt nicht nur daran, dass es auf dem Teller schön aussieht. Jede Farbe steht für einen anderen Nährstoff, den unser Körper braucht. Finde heraus, was jede Farbe zu deiner Gesundheit beiträgt.

Kategorie: Ernährung Stichworte: Phytochemicals, Rainbow diet

Gute Laune durch Essen

26. Februar 2023 vonEsther Neumann

Food For Good Mood

Warum haben wir, wenn das Wetter kalt und trübe ist, wenn wir Liebeskummer oder Sorgen haben Lust auf Schokolade, aber an einem heißen, hellen Sommertag läuft uns das Wasser im Mund zusammen, wenn wir einen knackigen Salatteller vor uns stehen haben? Unser Essverhalten ist stark von Stimmungen, Launen und der Umgebung abhängig. Wenn es so eine enge Verbindung zwischen Psyche und Essverhalten gibt, ist dann der Umkehrschluss auch möglich, dass wir durch die Ernährung unsere Psyche, unsere Stimmung und unsere Laune beeinflussen können? Finde hier die Antworten zu diesen Fragen:

Kategorie: Depression, Ernährung, Mentale Gesundheit

Natürliche Behandlungen von Long COVID

12. Februar 2023 vonMartin Neumann

Long COVID umfasst ein breites Spektrum von Symptomen und Beschwerden, die verheerende Folgen in unserem Körper auslösen kann. In diesem Artikel werden wir einige mögliche Mechanismen der Ursachen von Long COVID untersuchen, und was wir tun können, um die Vielzahl von Symptomen auf natürliche Weise zu behandeln.

Kategorie: COVID-19, Krankheiten

Das Metabolische Syndrom

29. Januar 2023 vonEsther Neumann

Metabolic Syndrome

Wusstest du dass allein in Deutschland rund 15 Millionen Menschen am Metabolischem Syndrom leiden? Und weltweit ist die Tendenz steigend! Was ist dieses Syndrom, was sind die Ursachen und was können wir tun, um es zu behandeln? Erfahre alles zum Thema in diesem Artikel:

Kategorie: Diabetes, Krankheiten, Metabolisches Syndrom, Übergewicht

Wie beeinflussen Gefühle die Krebsbehandlung?

15. Januar 2023 vonDr. Cesar Vasconcellos de Souza

Emoções Influenciam o Tratamento do Câncer

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass einige Menschen mit Krebs unerwartet sterben, während andere mit einer weniger günstigen Diagnose überleben? Vielleicht lässt sich dies oft durch die Beziehung zwischen Krebs und Psyche, Emotionen und Krebs erklären. Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für die Annahme, dass positive Emotionen spezifische physiologische Auswirkungen haben? Wir werden in diesem Artikel diesen Fragen nachgehen.

Kategorie: Krankheiten, Krebs, Mentale Gesundheit, Psychosomatik

Plädoyer für ein einfacheres Leben – Weniger ist mehr

11. Dezember 2022 vonEsther Neumann

Wenn mein Großvater, geboren 1890, in mein Haus einkehren würde, würde er sich nicht zurechtfinden, weder in meinem Haushalt noch in meinem Büro. Wir Menschen der Gegenwart haben so viel mehr Möglichkeiten, unsere Arbeitswelt und unser privates Leben zu gestalten. Aber das Leben ist auch komplizierter geworden. Wir müssen uns bei so vielen modernen Kommunikationsmethoden […]

Kategorie: Lebensstil, Mäßigkeit, Mentale Gesundheit, Stresskontrolle

Zwölf natürliche Wege zur Verbesserung der Darmgesundheit

11. Dezember 2022 vonElizabeth Hall undPoliana V. Vale

Gut Health

Entdecke den erstaunlichen Beitrag der Darmbakterien für Gesundheit und Krankheit und wissenschaftlich bestätigte natürliche Heilmittel, die deine Darmgesundheit in nur wenigen Tagen verbessern können!

Kategorie: Der Körper, Ernährung, Verdauungssystem

Eiweiß – Haben wir zu wenig oder zu viel?

27. November 2022 vonEsther Neumann undMartin Neumann

Eiweißstoffe spielen in den Lebensprozessen eine wichtige Rolle. Sie sind wichtig für das Wachstum, den Aufbau von Muskelmasse und sie sind lebensnotwendig. Aber welche Menge an Eiweiß brauchen wir? Und was ist die ideale Proteinquelle für uns? Davon handelt dieser Artikel.

Kategorie: Ernährung

Psychosomatische Krankheiten – Der Körper spricht

13. November 2022 vonDr. Cesar Vasconcellos de Souza

Körper und Geist arbeiten immer zusammen. Du hast ein Leiden in deinem Körper, und dein Geist ist daran beteiligt. Du hast ein Leiden in deinem Geist, und dein Körper ist daran beteiligt. Heute wollen wir psychosomatische Krankheiten verstehen, wie Körper und Geist bei Gesundheit und Krankheit zusammenwirken und wie das eine das andere beeinflusst. Ich […]

Kategorie: Mentale Gesundheit, Psychosomatik

Autophagie – Müllabfuhr mit Wiederverwertung

30. Oktober 2022 vonEsther Neumann undMartin Neumann

Autophagie

Sie läuft in jedem Körper ab, aber kaum jemand kennt sie, die Autophagie. Es handelt sich um einen wichtigen Prozess, um die Gesundheit der Zellen aufrechtzuerhalten. 2016 hat der Japaner Yoshinori Ohsumi den Nobelpreis in Medizin für die Forschung darüber bekommen. Aber schon in 1963 hat der belgische Biochemist Christian de Duve die Prozesse der […]

Kategorie: Der Körper, Lebensstil, Mäßigkeit, Übergewicht, Zellfunktion

Entwickle den Geschmack deiner Kinder

16. Oktober 2022 vonElen Duarte

Geschmacksentwicklung der Kinder

Wusstest du, dass die Essgewohnheiten deines Kindes maßgeblich von den eigenen bestimmt werden? Eine angemessene und ausgewogene Ernährung hat nicht nur das Wachstum und die Entwicklung des Kindes im Auge. Sie beeinflußt auch stark krankheitsvorbeugende und gesundheitsfördernde Faktoren im Erwachsenenalter. Erfahre in diesem Artikel, wie du deine Kinder zu einer gesünderen Ernährungsweise animieren kannst.

Kategorie: Ernährung

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