Stress ist etwas, das jeder Mensch auf der Welt erlebt. Einige von uns haben mit viel Stress zu kämpfen – andere mit weniger. Aber eines haben wir alle gemeinsam: Wir alle reagieren auf Stress. Entdecke in diesem Artikel verschiedene Strategien, wie du mit Stress umgehen kannst, bevor er auftritt.
Archiv für März 2026
Kräuter zur Senkung des Cholesterinspiegels
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz, die in allen menschlichen Zellen vorkommt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembran und kann in ausreichenden Mengen von der Zelle selbst hergestellt werden. Eine Ernährung mit hohem Anteil an tierischen Produkten enthält erhebliche Mengen an Cholesterin und gesättigten Fetten und führt tendenziell zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut.Erhöhte Cholesterinwerte im Blut stehen in Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen. Es gibt einige Kräuter, die bei einer Umstellung unserer Lebensweise helfen können, den gewünschten Cholesterinspiegel zu erreichen. Erfahre in diesem Artikel, wie du sie bei erhöhtem Cholesterinspiegel vorteilhaft einsetzen kannst.
Wunderbare Vogelmiere
Sie wächst und wächst und wächst, sogar ohne Rücksicht auf die Jahreszeiten. Besonders in milden Wintern kann man immer wieder Vogelmiere ernten. Überall wo man einen Garten oder einen Acker, einen Weinberg oder Baumscheiben anlegt, begegnet man der Vogelmiere. Viel mehr als ein Unkraut, ist sie auch in der Küche sehr wertvoll. Finde in diesem Artikel alles heraus was du über Vogelmiere wissen solltest.