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Aktuelle Seite: Startseite / 2021 / Archiv für September 2021

Archiv für September 2021

15 kreative Familienaktivitäten für zu Hause

26. September 2021 vonMartin Neumann

Als Familie zu Hause festzusitzen kann manchmal langweilig werden, vor allem, wenn man sich immer an die gleichen bewährten Aktivitäten hält, wie Filme schauen und Monopoly spielen. Welche Beschäftigungen man zu Hause mit seiner Familie auswählt, bestimmt das Ausmaß und Qualität des Familienspaßes, den man zusammen erlebt. Wenn man ungewöhnlich viel Zeit zu Hause mit […]

Kategorie: COVID-19

Jeder ist für seine Gesundheit verantwortlich!

19. September 2021 vonEsther Neumann

Jeder ist für seine Gesundheit verantwortlich

Eigenverantwortung für die Gesundheit ist eine der wichtigsten Säulen unseres Gesundheitswesens. Auf ihr steht nicht nur unsere Lebensqualität, sondern auch die Finanzierung des Gesundheitssystems. Großartige Fortschritte in der Medizin und Forschung bescheren uns teure Behandlungen. Die Lebenserwartung der Menschen steigt, aber nicht immer die Lebensqualität. Das Gesundheitssystem wird immer teurer. Wir dürfen uns nicht nur […]

Kategorie: Lebensstil

Stressbedingte Schlaflosigkeit – Ein Teufelskreis

12. September 2021 vonMartin Neumann

Stressbedingte Schlaflosigkeit

Schlafmangel, verursacht durch Stress, ist eine Kombination, die einen im wahrsten Sinne des Wortes umbringen kann. Entspannung und Schlaf sind zwei Dinge, die einen großen Einfluss darauf haben, wie Körper und Geist auf Stress reagieren. Allerdings kann gerade der Schlaf schwieriger werden, wenn man gestresst ist und die Schlaflosigkeit wiederum kann den Stresspegel drastisch erhöhen. […]

Kategorie: Lebensstil, Mentale Gesundheit, Schlaf, Stresskontrolle

Zöliakie – eine Darmerkrankung

5. September 2021 vonEsther Neumann

Zöliakie - eine Darmerkrankung

Zöliakie ist eine Erkrankung wie ein Chamäleon. Ihre Symptome sind sehr vielseitig. Die Dunkelziffer ist groß. Etwa jeder hundertste ist davon betroffen. Bis die richtige Diagnose gestellt wird, können mitunter Jahre vergehen. Wird die Krankheit nicht rechtzeitig erkannt, kommt es zu einer hochgradigen Unterernährung mit vielen Folgeerkrankungen wie Osteoporose, Blutarmut, Defekte am Zahnschmelz, Muskelkrämpfe, Beinödeme […]

Kategorie: Ernährung, Krankheiten, Verdauungskrankheiten, Verdauungssystem

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