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Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für Mentale Gesundheit / Angst

Angst

Lebensmittel die Angst vermindern

30. Januar 2022 vonRicardo Vargas

Foods to Reduce Anxiety

Wenn wir von Angst sprechen, sprechen wir nicht von einer seltenen Störung, sondern von etwas, das laut jüngsten Studien des Psychiaters Augusto Cury 85% der Weltbevölkerung betrifft. Angst ist eine biologische Eigenschaft des Menschen, die Momente realer oder eingebildeter Gefahr vorausgeht. In diesem Zusammenhang treten viele unangenehme Symptome auf, wie zum Beispiel: Ermüdung Schlaflosigkeit Ohnmachtsgefühl […]

Kategorie: Angst, Ernährung, Mentale Gesundheit

Angst und Panikattacken

26. Dezember 2021 vonDr. Cesar Vasconcellos de Souza

Anxiety and Panic Attack

Eines Tages fuhr ich mit der U-Bahn. Der Zug war vollbesetzt und ich saß neben dem Fenster, als die U-Bahn plötzlich stoppte und als ich aus dem Fenster schaute, sah ich nur eine Mauer, mehr nicht. Es kam mir in den Sinn, wie Menschen mit Panikstörungen und Phobien reagieren könnten. Ich dachte, wenn eine solche […]

Kategorie: Angst, Mentale Gesundheit

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