Unsere Gesellschaft lebt immer länger, aber nicht immer ist Langlebigkeit mit Lebensqualität verbunden. Der Lebensstil spielt sicherlich eine wichtige Rolle bei der Förderung von Langlebigkeit und Lebensqualität. Es gibt eine Gewohnheit, die besonders wirksam zur Förderung der Langlebigkeit beiträgt, die wir aber häufig übersehen. Erfahre, was Studien zur Langlebigkeit von Ratten uns heute zu sagen haben.
Senioren
Vorteile der Bewegung für Senioren
Die letzten Jahrzehnte haben uns einen Anstieg der Lebenserwartung beschert, der jedoch nicht immer mit einer besseren Lebensqualität einhergeht. Viele Senioren verlieren ihre funktionale Unabhängigkeit. Erfahre in diesem Artikel, wie Bewegung die Lebensqualität während des Alterungsprozesses verbessern kann.
Können wir das Altern aufschieben?
1875 – 1997, das ist die Lebenszeit von der nachweislich ältesten Frau jüngerer Zeit, von Jeanne Calment aus Frankreich. 44 724 Tage oder mehr als 122 Jahre hat sie gelebt. Mit 100 Jahren ist sie noch Rad gefahren. Nach ihrer Aussage hat sie nichts besonderes getan, um so alt zu werden. Also sind es doch […]