Bei einer Routineuntersuchung stellte Bill fest, dass er eine Fettleber hat. Und er ist nicht allein. Die Prävalenz der nichtalkoholischen Fettlebererkrankung nimmt rapide zu und betrifft bereits 30% der Bevölkerung in der US. Die meisten Menschen haben keine Symptome und entdecken ihre Krankheit zufällig. Erfahre in diesem Artikel, warum diese Krankheit auf dem Vormarsch ist und was du tun kannst, um sie zu verhindern und zu behandeln:
Blog
Internet, Videospiele, soziale Netzwerke und dein Gehirn
Wie viel Zeit verbringst du jeden Tag mit sozialen Medien? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, zwei Tage lang nicht an den Computer zu gehen? Hast du es in letzter Zeit geschafft, drei Tage ohne Videospiele auszukommen? Erfahre in diesem Artikel, was eine elektronische Sucht ist und wie man sie vermeiden kann:
Sieben Nahrungsmittel zur Stressreduktion
Allein der Gedanke an all die sich ansammelten Hausarbeiten, die zu erledigenden Besorgungen, die Fristen in deiner Arbeit und die sozialen Anforderungen in deinem überfüllten Terminkalender können dich völlig aus der Bahn werfen. Was für ein Stress! Aber ist dir bewusst, dass es Lebensmittel gibt, die dir helfen können, Stress in den Griff zu bekommen? Finde die besten Optionen in diesem Artikel.
Verstehe die Ursachen der Depression
Depressionen sind die häufigste psychische Erkrankung, die weltweit zu Selbstmord und starken Beeinträchtigungen führt. In diesem Artikel beleuchten wir die möglichen psychologischen Ursachen von Depressionen und was eine Person tun kann, um diese Krankheit schrittweise zu überwinden.
Gesund und schön mit Bierhefe
Die beliebteste Salatsauce zu Hause enthielt Bierhefe, die nicht fehlen durfte. Ich habe das gleiche Rezept übernommen, und wo immer ich hingehe, kommentieren die Leute über diese leckere Salatsauce. Meine Frau hat auch Bierhefe als Gewürz verwendet, um veganen Rezepten einen käsigen Geschmack zu verleihen. Und abgesehen davon, dass es ein leckeres Gewürz ist, ist es ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel. Mehr dazu in diesem Artikel.
Warum wir einen Regenbogen von Obst und Gemüse essen sollten
Ernährungswissenschaftler empfehlen, einen Regenbogen von Obst und Gemüse zu essen. Das liegt nicht nur daran, dass es auf dem Teller schön aussieht. Jede Farbe steht für einen anderen Nährstoff, den unser Körper braucht. Finde heraus, was jede Farbe zu deiner Gesundheit beiträgt.
Gute Laune durch Essen
Warum haben wir, wenn das Wetter kalt und trübe ist, wenn wir Liebeskummer oder Sorgen haben Lust auf Schokolade, aber an einem heißen, hellen Sommertag läuft uns das Wasser im Mund zusammen, wenn wir einen knackigen Salatteller vor uns stehen haben? Unser Essverhalten ist stark von Stimmungen, Launen und der Umgebung abhängig. Wenn es so eine enge Verbindung zwischen Psyche und Essverhalten gibt, ist dann der Umkehrschluss auch möglich, dass wir durch die Ernährung unsere Psyche, unsere Stimmung und unsere Laune beeinflussen können? Finde hier die Antworten zu diesen Fragen:
Natürliche Behandlungen von Long COVID
Long COVID umfasst ein breites Spektrum von Symptomen und Beschwerden, die verheerende Folgen in unserem Körper auslösen kann. In diesem Artikel werden wir einige mögliche Mechanismen der Ursachen von Long COVID untersuchen, und was wir tun können, um die Vielzahl von Symptomen auf natürliche Weise zu behandeln.
Das Metabolische Syndrom
Wusstest du dass allein in Deutschland rund 15 Millionen Menschen am Metabolischem Syndrom leiden? Und weltweit ist die Tendenz steigend! Was ist dieses Syndrom, was sind die Ursachen und was können wir tun, um es zu behandeln? Erfahre alles zum Thema in diesem Artikel:
Wie beeinflussen Gefühle die Krebsbehandlung?
Ist dir schon einmal aufgefallen, dass einige Menschen mit Krebs unerwartet sterben, während andere mit einer weniger günstigen Diagnose überleben? Vielleicht lässt sich dies oft durch die Beziehung zwischen Krebs und Psyche, Emotionen und Krebs erklären. Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage für die Annahme, dass positive Emotionen spezifische physiologische Auswirkungen haben? Wir werden in diesem Artikel diesen Fragen nachgehen.
Plädoyer für ein einfacheres Leben – Weniger ist mehr
Wenn mein Großvater, geboren 1890, in mein Haus einkehren würde, würde er sich nicht zurechtfinden, weder in meinem Haushalt noch in meinem Büro. Wir Menschen der Gegenwart haben so viel mehr Möglichkeiten, unsere Arbeitswelt und unser privates Leben zu gestalten. Aber das Leben ist auch komplizierter geworden. Wir müssen uns bei so vielen modernen Kommunikationsmethoden […]
Zwölf natürliche Wege zur Verbesserung der Darmgesundheit
Entdecke den erstaunlichen Beitrag der Darmbakterien für Gesundheit und Krankheit und wissenschaftlich bestätigte natürliche Heilmittel, die deine Darmgesundheit in nur wenigen Tagen verbessern können!