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Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für Evangeline Mantzioris

Evangeline Mantzioris

Warum wir einen Regenbogen von Obst und Gemüse essen sollten

12. März 2023 vonEvangeline Mantzioris

Eating a rainbow of fruits and vegetables

Ernährungswissenschaftler empfehlen, einen Regenbogen von Obst und Gemüse zu essen. Das liegt nicht nur daran, dass es auf dem Teller schön aussieht. Jede Farbe steht für einen anderen Nährstoff, den unser Körper braucht. Finde heraus, was jede Farbe zu deiner Gesundheit beiträgt.

Kategorie: Ernährung Stichworte: Phytochemicals, Rainbow diet

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