Wie der Geist den Körper krank macht!

Heute möchte ich über die Tatsache sprechen, dass Körper und Geist bei Gesundheit oder Krankheit immer zusammenarbeiten. Körper und Gehirn arbeiten immer zusammen, wenn es darum geht, krank oder gesund zu werden. Eine Krankheit, die psychosomatisch genannt wird, ist eine Krankheit, die sich im Körper manifestiert, die aber ihren Ursprung im Verstand hat oder an der emotionale Faktoren beteiligt sind. Es handelt sich um eine Krankheit, die durch psychische Faktoren wie persönliche Konflikte, Stress und Beziehungsprobleme verursacht oder verschlimmert wird.

Es ist, als ob der Geist zum Körper sagt: „Oh, ich kann mit diesen mentalen Konflikten nicht umgehen, ich kann nicht daran denken, es schmerzt zu sehr, hilf mir, Körper.“ Es ist, als würde der Körper sagen: „OK, ich helfe dir.“ Im Körper treten dann Symptome auf, die von Konflikten in deinem Leben stammen. Der Geist beginnt, Abwehrmechanismen einzusetzen, die das Bewusstsein für die Konflikte aus dem Wahrnehmungsfeld heraushalten. Je schwieriger es für die Person ist, über ihren emotionalen Schmerz, die Konflikte in ihrem vergangenen oder gegenwärtigen Leben oder über beides nachzudenken, desto mehr leidet der Körper und desto mehr wird die Wahrheit der Ursache im Physischen begraben und entzieht sich dem Bewusstsein. Krankheit und Gesundheit hängen von einer Wechselwirkung zwischen dem bio-psychisch-sozialen und dem spirituellen Bereich ab.

Du kannst ein kompliziertes soziales Problem haben, das sich auf deine körperliche Gesundheit auswirkt, was wiederum Auswirkungen auf deine geistige Gesundheit und dein Seelenleben hat und umgekehrt. Du könntest einen zwischenmenschlichen Konflikt haben, einen Konflikt mit jemandem, der schwer oder gar nicht zu lösen ist, der sich auch auf deine Immunität und deine Hormone auswirkt und eine psychosomatische Krankheit verursacht. Eigentlich sind alle Krankheiten psychosomatisch, weil das Gehirn und der Körper zusammenarbeiten. Aber du fragst dich vielleicht: „Und was ist mit Infektionskrankheiten? Es sind doch Mikroorganismen, die eine Krankheit, eine Infektion verursachen, oder? Eine Infektionskrankheit!“

Epidemiologische Studien zeigen, dass es nur einen Zusammenhang zwischen dem Vorhandensein eines Virus oder einer Bakterie im Körper des Patienten und dem Auftreten einer bestimmten Krankheit gibt, aber dieser Zusammenhang bedeutet nicht zwangsweise, dass ein bestimmtes Virus oder eine bestimmte Bakterie in diesem Körper als isolierter Erreger die Ursache für diese Infektion ist. Denken wir an die Fälle, in denen das Vorkommen des so genannten Infektionserregers die Krankheit nicht auslöst. Zum Beispiel entwickelt nicht jeder, der mit H. pylori infiziert ist, ein Magengeschwür; nicht jeder, der mit dem Koch-Bazillus infiziert ist, entwickelt eine Tuberkulose; und nicht jeder, der sich mit dem neuen Coronavirus infiziert hat, wird Komplikationen durch Covid-19 bekommen.

Die Verfasserin von Büchern über Gesundheit und diversen anderen Themen, Ellen White, schrieb das Folgende:

Es ist die Pflicht eines jeden Menschen, sich auf die fröhlichen Seiten seines Lebens zu konzentrieren, anstatt ständig über Sorgen und Schwierigkeiten zu grübeln. Viele machen sich auf diese Weise selbst unglücklich, aber nicht nur das, sondern sie schädigen durch ihre negative Denkweise auch ihre Gesundheit. Wenn es in ihrer Umgebung Dinge gibt, die ihnen nicht gefallen, zeigen sie dies durch ihre andauernd unfreundliche Miene deutlicher, als wenn sie es aussprechen würden. Diese depressiven Gefühle sind sehr ungesund für sie, denn sie wirken sich störend auf die Verdauung aus, und es klappt nicht mehr mit der Ernährung.¹⁾White, E. G. Intellekt, Charakter und Persönlichkeit, Band 1, Seite 74

Schau dir also an, wie der Geist mit dem Körper zusammenarbeitet. Die Ärzte José Neto und Renato Luiz Marquet, beide von der Universität von São Paulo (USP), sagen, dass etwa 60 bis 80% der Bevölkerung im Laufe einer Woche irgendeine Art von körperlichen Beschwerden haben, ohne ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn ein Patient wegen eines körperlichen Symptoms zum Arzt geht, wird in 20 bis 84% der Fälle keine organische Ursache für seine Beschwerden gefunden. Interessant, nicht wahr?

Interessant ist auch, dass die Ergebnisse eines Professors der Harvard University, Dr. Herbert Benson, einem klinischen Arzt, ähnliche Raten aufweisen. Er sagt, dass zwischen 60 und 90 Prozent der Patienten, die zu Ärzten in Ambulanzen kommen, ihre Krankheiten auf körperlichen und geistigen Stress zurückführen. Ihm zufolge handelt es sich um Menschen, deren körperliche Symptome auf emotionale und soziale Probleme hindeuten. Und doch, so sagt er, könnte der Durchschnitt bei 75 Prozent liegen. Dies steht in Dr. Bensons Buch „Timeless Healing“. Er erklärt, dass Emotionen eine viel wichtigere Rolle in unserer Physiologie spielen, als den meisten von uns bewusst ist.

Die Autorin Ellen White schrieb weiteres:

Die Ärzte des Instituts benötigen große Weisheit, um den Körper durch den Geist zu heilen. Aber nur wenige erkennen die Macht, die der Geist über den Körper hat. Ein großer Teil der Krankheiten, die die Menschheit heimsuchen, hat ihren Ursprung im Geist und kann nur geheilt werden, indem der Geist wieder gesund gemacht wird. Es gibt sehr viel mehr geistig Kranke, als wir uns vorstellen können.²⁾White, E. G. Counsels on Health, p. 349

Sie stimmt mit den von mir zitierten USP-Ärzten und der Harvard Universität überein, wenn sie sagt, dass psychosomatische Erkrankungen weit verbreitet sind:

Vor allem nehmen die Gemütskrankheiten immer mehr überhand. Neun Zehntel all der Gebrechen, an denen die Menschen leiden, haben in ihnen ihren Grund.³⁾White, E. G. Intellekt, Charakter und Persönlichkeit, Band 1, Seite 71.

Du siehst also, die USP-Ärzte sagen, wenn ein Patient wegen eines körperlichen Symptoms zum Arzt geht, gibt es in 20 bis 84% der Fälle keine organische Ursache, die seine Beschwerden erklärt. Der Harvard-Kliniker Dr. Benson sagt, dass es im Durchschnitt vielleicht 75% sind, und Ellen White sagt, dass 90% der Krankheiten ihren Ursprung im Geist haben. Es ist interessant, dass die Bibel schon Jahrhunderte vor den wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema von Psychosomatik spricht, zum Beispiel im folgendem Text:

Ein fröhliches Herz tut dem Leibe wohl; aber ein betrübtes Gemüt lässt das Gebein verdorren.

Sprüche 17:22

Lasst uns nun einige Ideen für den Umgang mit psychosomatischen Krankheiten betrachten. Erstens: Je nachdem, welche Krankheit die Person hat, braucht sie nicht nur eine psychiatrische und psychologische Behandlung, sondern auch eine Behandlung durch andere Spezialisten. Wenn die Person beispielsweise an Darmentzündung oder einem Magengeschwür leidet, das mit einer Zeit hoher emotionaler Belastung verbunden ist, muss sie auch von einem Gastroenterologen untersucht und begleitet werden.

Zweitens: Einige psychosomatische Krankheiten sind möglicherweise nicht ausreichend heilbar, weil das psychische Leiden schon zu lange andauert, auch bei einer sehr sensiblen Persönlichkeit ohne viele innere Abwehrkräfte und ein geschwächtes Ich. Mit einer Behandlung und persönlichem Engagement kann die Person jedoch eine gewisse Linderung erfahren. Das nennen wir Tertiärprävention und das hat auch mit Palliativmedizin zu tun.

Drittens gibt es die Hypochondrie. Hypochondrie ist ein ständiges Grübeln und sich Sorgen machen über den eigenen Gesundheitszustand, das von Symptomen begleitet sein kann, die zu keiner bekannten organischen Krankheit passen. Hypochonder haben eine übersteigerte körperliche Sensibilität. Etwa 15 Prozent der Hypochonder, die unter Krankheitsmanie leiden, haben auch Panikattacken, weil sie sehr ängstlich sind und Schwierigkeiten haben, Beziehungen zu pflegen, in denen sie keine Kontrolle über die Situation haben.

Jede physiologische Veränderung, wie, ich weiß nicht, ein Grummeln im Magen, ein schnellerer Herzschlag oder ein plötzlich trockener Mund, wird von Hypochondern als etwas sehr Gefährliches wahrgenommen und interpretiert. Und da es sich bei ihnen um kontrollierende und sehr pessimistische Menschen handelt, denken sie, dass sie vom Tod bedroht sind oder schwerwiegende Folgen haben könnten, nur weil ihr Herz ein wenig schneller schlägt, ihr Magen grummelt oder ihr Mund trocken wird. Der Weg nach vorn besteht darin, die Angst zu reduzieren, sich klar zu machen, dass der Verstand dazu neigt, kleine körperliche Anzeichen oder Symptome zu überbewerten, und dafür zu kämpfen, dass tragische Gedanken dich nicht weiter belasten.

Körperliche Symptome, die viele psychische Komponenten als Ursache haben, bedeuten, dass unangenehme Gefühle möglicherweise unter den Teppich des Bewusstseins gekehrt wurden. Das bedeutet, dass psychische Konflikte, die die wahren Ursachen für körperliches Leiden sind, angesprochen werden müssen. Viele Menschen, die sich nicht geliebt fühlen, werden oft krank, um die Aufmerksamkeit eines Familienmitglieds zu erregen. Denk mal darüber nach.