Zutaten
- 1 Tasse Kokosmilch
- 4 Esslöffel Chia
- 1 kleine Mango
- 1 gehackter Apfel
- ¼ Tasse Rosinen
Anleitungen
- Die Kokosmilch in einen Behälter geben und die Chia unterrühren, bis sie gut vermischt ist.
- 6 Stunden oder bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank stellen.
- Anschließend mit geschnittener Mango, Apfel und Rosinen mischen.
- Wahlweise kann man in einem Glas abwechselnd Schichten von Chia-Joghurt und Früchten machen.
Notizen
Das Chia-Joghurt kombiniert gut mit Granola.
Schreibe einen Kommentar