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Brotaufstrich
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gericht
Patés
Zutaten
200
g
Kichererbsen
100
g
geschälte Lupinensamen
in Salzkonserve
100
g
Avocado
25
g
geröstete Mandeln
1
Esslöffel
Olivenöl
Zitronensaft
Petersil und Majoran
Anleitungen
Die Lupinensamen in einer Küchenmaschine zerkleinern, dann die Avocado und das Olivenöl hinzufügen, bis eine Paste entsteht.
Die Mandeln rösten und zerkleinern.
Mit dem Rest vermischen und mit Zitronensaft und den Kräutern abschmecken.